صندلی اداری طبی چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟

یک صندلی اداری طبی چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟

در دنیای پیشرفته امروزی که بیشتر کارها در ادارات و توسط کارمندان انجام می­شود، بسیار روشن و واضح است که سلامت کارمندان در صورت عدم وجود صندلی مناسب دچار آسیب خواهد شد. کارمندان مدت طولانی پشت میز می­نشینند و در معرض خطرات زیادی برای سلامتیشان هستند. از این رو صندلی مناسب برای نشستن طولانی مدت آن ها بسیار ضروری می­باشد. از آن جا که صندلی یکی از ملزومات مهم هر دفتر و اداره­ای می­باشد و از طرفی باید بتواند سلامتی کارمندان را تضمین کند، شناسایی یک صندلی اداری طبی امری ضروری به نظر می­رسد.

یک صندلی غیر استاندارد چه ویژگی و خصوصیتی دارد؟

• اگر صندلی شما پشتی ندارد که تا کتف بالا بیاید یا پشتی صندلی شما گودی کمر را پر نمی­کند، این یک صندلی غیر استاندارد است.
• توجه کنید دسته­های صندلی باید به راحتی زیر آرنج و دست قرار گیرد، اگر چنین چیزی اتفاق نمی افتد، صندلی شما غیر استاندارد است.
• چرخ های صندلی نباید شل باشند و به سختی حرکت کنند.
• اگر هنگامی که روی صندلی نشسته­اید زیاد عرق کردید، نشان دهنده غیر استاندارد بودن صندلی اداری شماست. جنس صندلی اداری نیز مهم می­باشد.

عوارض نشستن بر روی صندلی اداری غیر استاندارد

اگر صندلی اداری شما نامناسب و غیر استاندارد باشد، سلامتی شما به خطر می­افتد و عوارضی را در پی خواهد داشت، چرا که افراد به صورت روزانه 8 ساعت از زمان خود را روی این صندلی­ها می­گذرانند. اگر تا به حال دچار این عوارض نشده اید، مطمئن باشید دیر یا زود علایم آن را مشاهده خواهید کرد پس هر چه سریع تر برای خرید یک صندلی اداری طبی اقدام کنید.

از جمله عوارض استفاده از صندلی اداری غیر استاندارد می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• گردن درد
• کمر درد
• درد زانو
• آسیب جدی به ستون فقرات
• مچ درد
• گرفتگی شدید عضلات
• درد شانه
• اختلالات گردش خون

با توجه به توضیحات به جای استفاده از صندلی غیر استاندارد اداری بهتر است از صندلی اداری طبی استفاده کنید.

زمان خرید صندلی طبی به موارد زیر توجه کنید:

به هر صندلی با نام صندلی اداری طبی اطمینان نکنید. صندلی اداری طبی باید ویژگی های زیر را در بر داشته باشد:

• قابلیت تنظیم شدن صندلی اداری: یک صندلی اداری طبی خوب این امکان را به شما می دهد که خیلی راحت بالا و پایین برود و شما بتوانید ارتفاع صندلی را با سطح میز و دفتر خود تنظیم کنید.
• پوشش دهی گودی کمر: پشتی صندلی باید انحنای S شکل داشته باشد تا پوشش مناسبی برای گودی کمر داشته باشد.
• دارا بودن مفصل گردشی: یک صندلی اداری طبی باید حدود 360 درجه در هر دو سمت چپ و راست بچرخد.
• ضد تعریق بودن روکش صندلی: صندلی باید به گونه ای باشد که بدن عرق نکرده و راحتی شما را سلب نکند.
• قابلیت تنظیم شدن دسته صندلی
• چرخ هایی محکم و روان

هنگام خرید صندلی طبی برای اداره به اصول ارگونومیک آن توجه کنید.

ارگونومیک به چه معناست؟

ارگونومیک یک علم مهندسی می­باشد که هدفش طراحی ابزار و وسیله برای حفظ سلامتی بدن انسان است. در واقع این علم کمک می­کند وسایلی را انتخاب کنید که از آسیب به بدن جلوگیری شود و احساس خستگی نکنید.

صندلی اداری ارگونومیک چه ویژگی هایی دارد؟

• ارتفاع صندلی: ارتفاع مناسب صندلی اداری به طور متوسط حدود 40.50 تا 53.34 سانتی متر بالاتر از کف اتاق می­باشد. فرد باید ارتفاع صندلی را نسب به قد خود با اهرم تنظیم بادی تنظیم کند. در واقع ارتفاع یک صندلی اداری ارگونومیک باید به راحتی قابل تنظیم باشد.
• تکیه گاه صندلی: عرض تکیه گاه یک صندلی اداری ارگونومیک باید به طور متوسط بین 30 تا 48 سانتی متر باشد. تکیه گاه صندلی اداری باید به گونه ای باشد که گودی کمر را پوشش دهد و مانع درد کمر شود. بعضی از صندلی­ها پشتی ثابت و بعضی انعطاف پذیر دارند. پشتی ثابت مناسب هر کسی نیست.
• نشیمنگاه مناسب داشته باشد: عرض صندلی اداری طبی باید بین 43 تا 50 سانتی متر باشد. استاندارد است که باید فضایی حداقل به اندازه 5 سانتی متر برای جلو و عقب رفتن داشته باشد.
• پوشش گودی کمر: ستون فقرات به شکل یک منحنی می­باشد. صندلی اداری ارگونومیک باید بتواند فرورفتگی و برآمدگی های ستون فقرات را به خوبی پر کند.
• جنس مناسب: تشک صندلی اداری طبی باید ضخامت مناسب داشته باشد. همچنین باید جنس روکش صندلی پارچه ای یا چرمی باشد به گونه ای که قابلیت تهویه کافی داشته باشد.

سایر ویژگی های صندلی اداری ارگنومیک:

• مفصل گردشی: در ناحیه اتصال پایه به نشیمنگاه یک مفصل گردشی مناسب داشته باشد که به راحتی قابل چرخش باشد.
• دسته های صندلی: دسته های صندلی باید به صورتی باشد که دست ها و آرنج را به راحتی در حالت استراحت قرار دهد و شانه ها راحت باشند.
• پایه صندلی: پایه های صندلی اداری طبی پنج چرخه می­باشد که از جنس آلومینیوم یا فولاد هستند که بسیار محکم هستند و خیلی راحت جا به جا می­شوند.
• قابل تنظیم بودن تمام اجزای صندلی: اجزای یک صندلی اداری طبی باید به صورت جداگانه قابل تنظیم باشند. شما باید بتوانید کمربندهای نگهدارنده و پشتی را به طور مستقل از یکدیگر جابجا کنید. اطمینان حاصل کنید که اندازه صندلی مناسب شماست. صندلی­های خیلی بزرگ و یا خیلی کوچک می توانند برای مدت طولانی، بر راحتی و سلامتی شما تأثیر بگذارند. صندلی باید حدود یک اینچ گسترده تر از باسن شما باشد. سینی صندلی باید درست در پشت زانو قرار گیرد.

نکات قابل توجه هنگام خرید صندلی اداری ارگونومیک

• صندلی را به صورت ­حضوری امتحان کنید. اگرچه می توانید در مورد یک صندلی از خواندن مشخصات آن چیزهای زیادی بیاموزید، اما ایده خوبی است که یک صندلی اداری طبی را به صورت حضوری امتحان کنید. با نشستن روی یک صندلی، شما قادر خواهید بود به طور مستقیم احساس راحتی کنید و بفهمید که آیا می­تواند به طور صحیح با نیازهای شما تنظیم شود.
• در مورد انواع مختلف صندلی فکر کنید. انواع مختلف و سبک­های مختلف صندلی­های ارگونومیک موجود است. این صندلی ها با سبک سنتی صندلی متفاوت خواهد بود و هرکدام مزایا و هدف بی­نظیر خود را خواهند داشت. به برخی از این سبک های بی­نظیر صندلی­های ارگونومیک نگاهی کنید تا بدانید که آیا یکی از آنها می تواند مناسب نیازهای شما باشد.